今天是8月30日，中国青年报“青年早新闻”来了——“青年关注、关注青年”！
各方力量全力挺进西藏吉隆泥石流灾害核心区
8月26日10时30分许，因尼泊尔一侧发生泥石流灾害，造成西藏日喀则市吉隆县吉隆口岸重大人员伤亡、失联。
目前，普热普强藏布堰塞体基本排空，大型机械协同开展216国道抢通作业。各方力量全力挺进受灾核心区，抢险救援工作正有序加紧推进。
据央视新闻消息，8月30日，西藏吉隆“8·26”泥石流灾害新闻发布会在吉隆镇举行。8月26日上午，因尼泊尔一侧发生泥石流灾害，造成西藏日喀则市吉隆县吉隆口岸重大人员伤亡、失联。截至29日18时，灾害造成16人遇难，546人失联。
元股证券:ygzq.hk发布会现场，全体起立，向在吉隆“8·26”泥石流灾害中遇难的人员默哀！
水利部：普热普强藏布堰塞体基本排空
水利部29日举行专题会商，滚动分析研判堰塞湖发展态势及可能影响。29日19时30分，根据水利部水文应急监测队的最新消息，目前普热普强藏布堰塞湖为正常自然出流，堰塞体基本排空。
图知道｜吉隆口岸泥石流为何抢险救援难度极大？
8月26日10时30分许，西藏日喀则市吉隆县吉隆口岸突发泥石流灾害。救援力量持续向灾区挺进。多重风险夹击下的极限救援正争分夺秒展开。
福建海警位金门附近海域依法开展常态执法巡查
中国海警局东海分局新闻发言人朱安庆表示，8月29日，福建海警位金门附近海域依法开展常态执法巡查。8月以来，福建海警组织舰艇编队持续强化相关海域管控力度，切实维护两岸渔民合法正当权益和生命财产安全，有力保障厦金海域正常航行和作业秩序。
强降雨致云南磨憨水库漫坝 紧急转移2200余人
昆明市防汛抗旱指挥部办公室29日通报，8月28日至29日，磨憨镇出现强降雨，辖区河道水位持续上涨，该镇磨龙村盐塘水库出现漫坝险情，有溃坝风险。截至8月29日16时，已转移2200余人。
常冰玉击败“世界第一”赵心童 首夺排名赛冠军
在29日进行的2026世界斯诺克武汉公开赛决赛中，00后“黑马”常冰玉10∶7击败“世界第一”赵心童，拿下2026世界斯诺克武汉公开赛冠军，职业生涯首夺排名赛冠军。
中国女排晋级亚锦赛决赛 将与泰国队争夺冠军
北京时间8月29日，2026年亚洲女排锦标赛半决赛在天津继续进行，东道主中国女排连胜三局，以25-22、25-12、25-19轻取伊朗女排，晋级决赛，锁定2027年女排世界杯参赛资格，距离亚洲区唯一一席直通洛杉矶奥运会的名额只有一步之遥。在决赛中，中国女排将对阵卫冕冠军泰国女排，后者在半决赛中3-1战胜日本队。
8月30日18:45，中国女排将对阵泰国女排，一起为中国女排加油！
伊朗副外长：未经协调任何船只无法通过霍尔木兹海峡
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伊朗外交部副部长加里巴巴迪29日表示，霍尔木兹海峡目前完全关闭。任何船只如通过该海峡，均需要经过伊朗的协调和许可。
加里巴巴迪表示，除非美国履行其义务，否则伊朗与阿曼就霍尔木兹海峡达成的谅解不会进入执行阶段，伊朗不急于重新开放霍尔木兹海峡。
美知名学者：美对伊朗已无军事牌可打
在当地时间8月27日播出的一档播客节目中，美国著名国际关系学者、芝加哥大学政治学教授米尔斯海默表示，现在美国政府对伊朗已经没有军事牌可打。
米尔斯海默表示，在对伊朗军事行动初期，美国在动用武力上曾占据主导地位，认为可以通过军事打击实现目标。随着时间推移，美国政府对伊朗使出浑身解数，但这些手段全都无效，伊朗人依然屹立不倒。
三甲医生说｜睡前喝牛奶能助眠吗？医生：达不到有效助眠剂量，更多是心理作用
首都医科大学附属北京安定医院精神科主治医师崔思鹏接受“青蜂侠”记者采访时表示，牛奶中含有色氨酸，是合成助眠物质血清素（五羟色胺）、褪黑素的原料，理论上有助睡眠，但牛奶里色氨酸含量极低，达不到有效助眠剂量。但睡前饮用温热牛奶确实可能间接帮助入睡：饮用后能带来饱腹感，且牛奶碳水负担低、易消化，可给人带来心理上的慰藉感，从而更容易进入睡眠状态。
科普一下 | 健康人群戴动态血糖仪？别让数据放大焦虑
动态血糖仪、严格的控糖食谱、每天戒糖打卡……如今，“抗糖”“戒糖”“控糖”成为社交媒体上的高频词，不少身体健康的年轻人也开始佩戴动态血糖仪。焦虑的背后，是公众健康意识的觉醒，也夹杂着某些商业推手的渲染。
健康人群有必要佩戴动态血糖仪吗？如何理性看待血糖波动，避免被数据放大心理焦虑？戳视频，听医生解读。
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